Etwas in dir möchte gehört werden.
Nicht von irgendjemandem.
Von dir selbst.
Ich bin Nina.
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen.
Mental Health Coach, Systemische Coachin und kreative Prozessbegleiterin (DVC),
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Loop Approach Fellow und New Work Professional.
Für wen ich da bin
Du funktionierst nur noch. Nach außen läuft vieles – aber innen stimmt etwas nicht. Vielleicht liegst du nachts wach und deine Gedanken kreisen. Vielleicht bist du erschöpft, ohne genau sagen zu können, warum. Vielleicht setzt du keine Grenzen, obwohl du weißt, dass du es solltest. Oder du merkst, dass du für alle da bist – nur nicht für dich selbst.
Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, der sich anfühlt wie: So kann es nicht weitergehen.
Das können ganz unterschiedliche Momente sein – kurz vor dem Burnout oder mittendrin, nach einer Kündigung, mit der Überforderung der Mutterschaft, in einem Konflikt, der nicht aufhört, oder einfach mit dem leisen Gefühl, dass da mehr sein müsste.
Was diese Momente gemeinsam haben: Da ist etwas in dir, das endlich Raum bekommen möchte.
Genau da fangen wir an.
Mein Ansatz
Ich arbeite als Systemische und Mental Health Coachin mit Gewaltfreier Kommunikation, Achtsamkeit und der Arbeit mit dem Nervensystem als Fundament. Was mich dabei leitet: Veränderung entsteht nicht im Kopf allein. Sie entsteht, wenn wir verstehen, was unsere Gefühle, unsere inneren Stimmen und unsere Muster uns wirklich sagen wollen.
Wir starten mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Danach arbeiten wir in Einzelsitzungen oder Paketen – je nachdem, was du brauchst.
Der Prozess hat eine natürliche Bewegung: Am Anfang geht es darum, erst einmal zur Ruhe zu kommen – emotionale Stabilität aufzubauen und Werkzeuge zu lernen, mit denen du dich selbst regulieren kannst. Dann schauen wir gemeinsam, wo deine Muster herkommen – und versorgen das, was dort entstanden ist, mit Mitgefühl und Klarheit. Und wenn diese Basis steht, entsteht Raum für das, was neu werden soll: Entscheidungen treffen, Werte leben, Ziele verfolgen.
In diesem Prozess bist du nicht allein – ich gehe ihn mit dir. Alles darf da sein: das Schwierige, das Widersprüchliche, das noch Unklare.
Mein Angebot
Für dich als Privatperson
Mental Health Coaching, systemisches Coaching, Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit, für Menschen, die sich selbst besser verstehen und etwas in Bewegung bringen möchten.
Für dein Team oder deine Organisation
Gemeinsam mit meiner Kollegin Jeanette begleite ich mit Esteem Training Organisationen dabei, eine Kultur zu entwickeln, in der Menschen nicht nur funktionieren, sondern wirklich in Verbindung sind.
Was Klient:innen sagen
“Das Coaching bei Nina führt mich immer wieder in mein eigenes Inneres und zeigt mir neue Zusammenhänge auf. Die zunächst offensichtlichen Probleme scheinen tief in meiner Gefühlswelt, in meinen inneren Stimmen und Bedürfnissen miteinander verwoben zu sein. Nina stellt die richtigen Fragen und stößt damit ganz neue Einsichten an.”
Juliane Schubert, Coaching-Klientin
Lass uns sprechen.
Wenn du gerade spürst, dass etwas in dir in Bewegung kommen möchte, melde dich. Ich biete ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch an. Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann.